ഇതൊഴിവാക്കി പ്രധാന ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോവുക

Nature Life - Food and Health

ഊർജ്ജം നൽകും രുചികരമായ നിലക്കടല - ബദാം ഷെയ്ക്ക് | Peanut-Almond Milkshake: Health Benefits & Recipe

രുചികരമായ നിലക്കടല - ബദാം ഷെയ്ക്ക് ക്ഷീണം അകറ്റാനും,  പെട്ടെന്ന് ശാരീരികോർജ്ജം  നൽകാനും, ഒരു കിടിലൻ ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക് .  കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിലക്കടല - ബദാം ഷെയ്ക്ക് (Peanut-Almond Milkshake) ഇത്, എങ്ങിനെ വീട്ടിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ  തയ്യാറാക്കാമെന്നും,  ഇതിൻറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ (Ingredients) നിലക്കടല: കാൽ കപ്പ് (വറുത്ത് തൊണ്ട് കളഞ്ഞത്) ബദാം: കാൽ കപ്പ് (വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് തൊണ്ട് കളഞ്ഞത്) പാൽ: അര ലിറ്റർ (ഫ്രീസ് ചെയ്തത്) കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്: 10 എണ്ണം ഈന്തപ്പഴം: 10 എണ്ണം (കുരു കളഞ്ഞത്) റോബസ്റ്റാപ്പഴം: 1 എണ്ണം (കഷണങ്ങളാക്കിയത്) ഏലക്കാപ്പൊടി: 1 എണ്ണം ഏലക്കായുടെ തൊണ്ടു കളഞ്ഞു പൊടിച്ചത് തേൻ: 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം (Step-by-Step Preparation) പേസ്റ്റ് രൂപത്തിൽ അരച്ചെടുക്കുക:  ആദ്യം നിലക്കടല, ബദാം, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്, റോബസ്റ്റാപ്പഴം, ഈന്തപ്പഴം, ഏലക്കാപ്പൊടി എന്നിവയെല്ലാം ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്കിടുക. ഇതിലേക്ക് അൽപ്പം പാൽ ഒഴിച്ച് കട്ടകളില്ലാതെ പേസ്റ്റ് രൂപത്തിൽ നന്നായി...

ലോകം ഭയക്കുന്നു ലാനിന കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെ !


  എന്താണ് ലാ നിന? 

 ഏറ്റവും പുതിയ കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, ഇപ്പോൾ ലോകം ഒന്നടങ്കം കാതോർക്കുന്ന ഒരു നാമമാണ്!

 ഇന്ത്യയുൾപ്പടെയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ലാ നിന സാന്നിദ്ധ്യം മൂലം കനത്ത തണുപ്പും മിന്നൽ പ്രളയവുമെല്ലാമാകും ഫലമെന്ന് പ്രവചിക്കപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റുചില രാജ്യങ്ങളിൽ കനത്ത ചൂടും വരൾച്ചയുമാകും ലാ നിന പ്രതിഭാസത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ശാസ്ത്രലോകം അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

https://www.vlcommunications.in/2025/09/blog-post.html
 ലോകം ഭയക്കുന്നു നിന കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെ 


എന്താണ് ലാ നിന പ്രതിഭാസം?

ശാന്തസമുദ്രത്തിൽ ഭൂമദ്ധ്യരേഖയോട് ചേർന്നുള്ള കിഴക്കൻ മദ്ധ്യഭാഗങ്ങളിലെ സമുദ്രോപരിതലത്തിലെ താപനില സാധാരണ രീതിയിൽ നിന്നും താഴുന്ന ഒരു പ്രകൃതി പ്രതിഭാസമാണ് ലാ നിന .

ഇതിന് മുൻപ് സമുദ്രോപരിതലം കൂടുതൽ ചൂടുപിടിക്കുമ്പോൾ , എൽ നിനോ എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടിരുന്ന പ്രതിഭാസത്തിന് നേർ വിപരീതമാണ് ലാ നിന .

ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്, സമുദ്രോപരിതലത്തിൽ ആണെങ്കിലുംഇത്, ആഗോള അന്തരീക്ഷത്തിൻ്റെ ഗതിവിഗതികളേയും, കാറ്റിനേയും, കാലാവസ്ഥയേയും നിയന്ത്രിക്കുവാൻ തക്ക ശേഷിയുള്ളവയാണ്.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, വരാനിരിക്കുന്ന നാളുകളിൽ ലാ നിന പ്രതിഭാസം ശക്തമായാൽ ഇത് ലോകത്തിൻ്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും വലിയ രീതിയിലുള്ള കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും!

സാധാരണഗതിയിൽ 9 മുതൽ 12 വരെയുള്ള മാസങ്ങളിൽ ( അതായത് , മുതൽ ഓഗസ്റ്റ് വരെയുള്ള മാസങ്ങളിൽ ഇതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുമെങ്കിലും, നവംബർ മുതലുള്ള  മാസങ്ങളിലാകും രാജ്യത്ത് ഇതിൻ്റെ രൂക്ഷത അനുഭവപ്പെടുക. !

പിന്നീട് മാർച്ച്, മെയ് മാസങ്ങൾ ആകുന്നതോടെ ഇത് ഒരു പക്ഷേ ദുർബലമായി ക്രമേണ ഇല്ലാതാവുകയും ചെയ്യാം!

എങ്കിലും ചിലപ്പോൾ ഭൗർഭാഗ്യകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരുപക്ഷേ ഈ വ്യതിയാനത്തിൻ്റെ കാലയളവ് മൂന്നുവർഷം വരെ നീണ്ടുപോയേക്കാമെന്നും ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

ഇത് ഇന്ത്യ പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ,പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്തരേന്ത്യൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ കനത്ത ശൈത്യവും (തണുത്ത തരംഗങ്ങൾ) സാധാരണ കുറഞ്ഞ താപനിലയും, സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നതോടൊപ്പം, ബംഗാൾ ഉൾക്കടലിൽ രൂപപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ന്യൂനമർദ്ദത്തെ തുടർന്ന് കനത്ത കാറ്റും മഴയും വെള്ളപ്പൊക്കവുമെല്ലാം രൂപപ്പെടാനുള്ള സാദ്ധ്യതകളും ഏറെയാണ്.

https://www.vlcommunications.in/2025/09/blog-post.html
 ലോകം ഭയക്കുന്നു നിന കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെ 


എന്നാൽ ലോക കാലാവസ്ഥാ സംഘടനയുടെയും, ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥ വകുപ്പിൻ്റെയും നിഗമനങ്ങൾ പ്രകാരം ലാ നിന പ്രതിഭാസം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതകൾ 60 ശതമാനമായാണ് കണക്കാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

ഭൂമി ഇനി മുപ്പത്തിയഞ്ചുവർഷമോ? - വായിക്കുവാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക്ചെയ്യുക.


 അങ്ങിനെയെങ്കിൽ സെപ്റ്റംബർ - നവംബർ മാസങ്ങളോടെയാകും ലാ നിനയുടെ പ്രതിഫലനങ്ങൾ ലോക കാലാവസ്ഥയിൽ തന്നെ മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുവാൻ ആരംഭിക്കുക.! 

ഇന്ത്യയെ ബാധിക്കുന്ന ലാ നിന മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ എങ്ങിനെയാകും ബാധിക്കുക?

ഇന്തോനേഷ്യ, ഫിലിപ്പീൻസ്, കിഴക്കൻ ഓസ്ട്രേലിയ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇത് ശക്തമായ മഴയ്ക്കും, വെള്ളപ്പൊക്കങ്ങൾക്കും ഇടയാകാം. കാരണം ശാന്തസമുദ്രത്തിലെ ചൂടുപിടിച്ച ജലം പടിഞ്ഞാറ് ദിശകളിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നതോടെ ആ മേഖലകളിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടുകയും കനത്ത മഴയും വെള്ളപ്പൊക്കത്തിനുമെല്ലാം കാരണമാകും!

എന്നാൽ തെക്കേ അമേരിക്കയിലെ പെറു, ഇക്വഡോർ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് കടുത്ത ചൂടിലേക്കുള്ള യാത്രയാണ്.  

കാരണം സമുദ്രോപരിതലത്തിലെ തണുത്ത ജലം ശക്തമായി മുകളിലേക്ക് വരുന്നതിനാൽ അന്തരീക്ഷം കൂടുതൽ വരണ്ടതാകുകയും അത് തീഷ്ണമായ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .

എങ്കിലും, വടക്കേ അമേരിക്കയിലും, കാനഡയിലുമെല്ലാം ഇത് കനത്ത മഞ്ഞുവീഴ്ചക്കും, കൊടിയ തണുപ്പിനും കാരണമാകും
 കിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കൻ നാടുകളായ, കെനിയ, സോമാലിയ, എത്യോപ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ അതി ശെത്യത്തിനും, ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിൽ കനത്ത മഴയ്ക്കുമുള്ള സാദ്ധ്യതകളുമായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.!    
  
എന്നാൽ ലാ നിനയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ ഒന്ന്, അത് , അത് ലാൻ്റിക്ക് സമൂഹത്തിൽ രൂപപ്പെടുത്താവുന്ന, ചുഴലിക്കാറ്റുകളാണ്.


 ശാന്തസമുദ്രത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി അത് ലാൻ്റിക്കിൽ രൂപമെടുക്കുന്ന ഈ ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ അതിൻ്റെ വേഗത്തിലും, രൂപത്തിലും വലിയ രൂക്ഷതയോടെ, യു . എസ് , കരീബിയൻ ദ്വീപുകൾ , മദ്ധ്യ അമേരിക്കൻ രാജ്യങ്ങൾക്കുമൊക്കെ ഒരുഭീഷണിയായി മാറുവാനുള്ള സാദ്ധ്യതയും ശാസ്ത്ര ലോകം മുൻകൂട്ടി കാണുന്നു. 
അതിനാൽ ലാ നിന പ്രതിഭാസമെന്നത് ഒരേ സമയം ലോകത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലുള്ള കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങളാൽ, കഠിനമായ ശൈത്യവും, ചൂടും , മഴയും, കാറ്റും, പ്രളയവുമെല്ലാം വരാനിക്കുന്ന കാലങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിച്ചെടുക്കുക, മൂലം, ലോകത്തിൻ്റെ ഭാവി തന്നെ എന്തായിരിക്കുമെന്ന ഒരു വലിയ ഉത്കണ്ഠകളിലേക്കും , ചോദ്യത്തിലേക്കാണ് ശാസ്ത്ര സമൂഹത്തെ ഇപ്പോൾ കൊണ്ടു വന്നെത്തിച്ചിരിക്കുന്നത്!



അഭിപ്രായങ്ങള്‍

ഈ ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള ജനപ്രിയ പോസ്റ്റുകള്‍‌

നാരകം വീട്ടിൽ വളർത്തിയാൽ !

സത്യത്തിൽ നമ്മൾ മലയാളികൾക്കു മാത്രമാണോ , കൗതുകകരമായ ഇത്തരം സംശയങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉള്ളതായി പലപ്പോഴും തോന്നിയിട്ടുണ്ട് ! ഇവിടുത്തെ പ്രധാന പ്രശ്നം വീടിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടത്തെ ഒരു നാരകമാണങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുടെ വിഷയം പറമ്പിനകത്ത് ശരിയായ സ്ഥാനത്തല്ലാതെ നിലകൊള്ളുന്ന മറ്റൊരു മരത്തെ സംബന്ധിച്ചായിരിക്കും!  ഇങ്ങിനെ വീടും, വീടിൻ്റെ നിർമ്മാണവും, അതിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമൊക്കെയായി ഒരു നൂറ് കണക്കിന് വിഷയങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും, പലരും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്നത്. കാരണം, വീടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സംശയവും, പ്രശ്നങ്ങളും കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു, നാരകത്തെ സംബന്ധിച്ചായിരുന്നു! അത്യുൽപ്പാദനശേഷിയുള്ള മേൽത്തരം ഒരു നാരകച്ചെടി, ഒരു സുഹൃത്ത് നൽകിയതോടെ ആയിരുന്നു. പ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കം ! വീട്ടിൽ നാരകം വളർത്തിയാൽ  ഓരോ ദിവസവും അത്യധികം കൂടി വരുന്ന വല്ലാത്ത ഉഷ്ണകാലത്ത് ,ഒരു നാരകവും, അതിൽ ആരെയും മോഹിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ പച്ചയും, മഞ്ഞയും, നിറങ്ങളിൽ ഇടതൂർന്ന് കിടക്കുന്ന നാരങ്ങയും, വീടിന് മുന്നിൽ നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്നത് സ്വപ്നം കണ്ടുകൊണ്ടാണ് അയാൾ അത് വാങ്ങിയത്. പക്ഷെ കഷ്ടകാലമെന്നല്ലാതെ എന്ത് പറയാൻ?!  അമ്മായിഅമ്മയും ...

Privacy Policy

Google-ന്റെ ഡാറ്റാ ഉപയോഗം (EU User Consent Policy അനുസരിച്ച്) യൂറോപ്യൻ യൂണിയനിലെ (EU) ഉപയോക്തൃ സമ്മത നയം അനുസരിച്ച്, ഗൂഗിൾ അതിന്റെ പങ്കാളി സൈറ്റുകളിൽ (ഈ ബ്ലോഗ് ഉൾപ്പെടെ) നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ലിങ്ക് സന്ദർശിക്കുക: 👉 ഗൂഗിൾ എങ്ങനെയാണ് വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? 2026 ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ, യൂറോപ്യൻ സാമ്പത്തിക മേഖല (EEA), യുകെ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരസ്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനും പരസ്യങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത അളക്കുന്നതിനുമായി ഗൂഗിൾ IP വിലാസങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. സ്വകാര്യതാ നയം അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് ജനുവരി 24,2022 ഈ സ്വകാര്യതാ നയം ശേഖരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ നയങ്ങളെയും നടപടിക്രമങ്ങളെയും വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സേവനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും വെളിപ്പെടുത്തലും, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ അവകാശങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിയമം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. സേവനം നൽകുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗി...

പ്രളയത്തെ അതിജീവിക്കുന്ന വീടുകൾ.

വീട് നമ്മുടെ വീട് സങ്കൽപ്പങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ, ഇന്നു കാണുന്ന രീതിയിലേക്ക് എത്തിച്ചേർന്നത്. പലപ്പോഴും മാറുന്ന ചുറ്റുപാടുകൾക്കും , സാഹചര്യങ്ങൾക്കും മറ്റു പല ആവശ്യങ്ങളേയും മുൻ നിർത്തിക്കൊണ്ടായിരുന്നു.! പ്രളയത്തെ അതിജീവിക്കുന്ന വീടുകൾ ഒന്നുകൂടി വ്യക്തമാക്കിയാൽ ഓല മേഞ്ഞ വീടുകളിൽ നിന്നും, ഓടുകൾ പാകിയതും , ഓടുകളിൽ നിന്ന് മാറി കോൺക്രീറ്റിലേക്ക് കടന്നതും , കൂട്ടുകുടുംബങ്ങൾ അണുകുടുംബങ്ങളായതും. എന്തിനേറെ വീടിൻ്റെ ആരും കാണാത്ത കോണിൽ സ്വകാര്യമായി വെച്ചിരുന്ന അടുക്കള പോലും സ്വന്തം വീടിൻ്റെ നടുത്തളത്തിലേക്ക് തുറന്ന കിച്ചൺ എന്ന പേരിൽ ഇറങ്ങി വന്നത് വരെ നമ്മുടെ ജീവിത സങ്കൽപ്പങ്ങളിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളിൽ ചിലതാണ് ! കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇപ്പോൾ , മാറുന്ന കാലാവസ്ഥയ്ക്കും, ഭൂപ്രകൃതിക്കും അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ വീടിൻ്റെ രൂപഘടനകളും നിർമ്മാണ രീതികളും മാറേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടു മഴ തിമിർത്തു പെയ്താൽ വെള്ളപ്പൊക്ക ഭീഷണി നേരിടുന്ന ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ.! തുടർച്ചയായി വരുന്ന പല പഠനങ്ങളും നിരീക്ഷണങ്ങളും വെച്ച് , വരാനിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ പ്രവചനങ്ങളൊന്നും , നമുക്ക് കേൾക്കാൻ അത്ര സുഖം പകരുന്നവയല്ല. പ്രത്യേ...