ഇതൊഴിവാക്കി പ്രധാന ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോവുക

Nature Life

വേനൽച്ചൂടിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പാനീയം

വേനലിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്തപാനീയം പുതിന ഏലക്കായ് പ്രകൃതിദത്ത പാനീയം . കേരളം ഇപ്പോൾ കടന്നുപോകുന്നത് സമാനതകളില്ലാത്ത വേനൽച്ചൂടിലൂടെയാണ്. സൂര്യഘാതവും , നിർജ്ജലീകരണവുമെല്ലാം എല്ലാവരേയും തളർത്തുന്നു. എന്നാൽ കടകളിൽ നിന്നു വാങ്ങുന്ന കൃത്രിമ പാനീയങ്ങളാകട്ടെ താത്ക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും അത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായി ഗുണത്തേക്കാളേറെ , ദോഷമാണ് വരുത്തിവെയ്ക്കുന്നതും.  എന്നാൽ വേനൽച്ചൂട് അധികരിച്ചു നിൽക്കുമ്പോൾ , പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളുടേയും , പ്രായമായവരുടേയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ മതിയായ  ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ട സമയവും കൂടിയാണിത് . വെള്ളം ധാരളമായി കുടിക്കുവാൻ തന്നെയാണ്  അവരോട് പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടതും.  ഇവിടെ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിലും മികച്ച ശാരീരിക ഊർജ്ജം ലഭിക്കുവാനും ഉതകുന്ന സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്തെ പുതിനയിലയും, വീട്ടിൽ എപ്പോഴും ലഭ്യമാകുന്ന നാരങ്ങയും, ഏലക്കായുമെല്ലാം ചേർത്ത് വളരെ ഫ്രഷ് ആയ, ഒരു കൂൾ ഡ്രിംഗ് എങ്ങിനെയുണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകകൾ. ചെറു നാരങ്ങ - 1 പുതിനയില      - ഒരു പിടി ഏലക്കായ്        - 2 എണ്ണം ചതച്ചത് ഇഞ്ചി  ...

തുളസിച്ചെടി കൈയ്യെത്തും ദൂരത്തുണ്ടെങ്കിൽ !


തുളസിയുടെ ഗുണങ്ങൾ


തുളസിയും, തുളസിത്തറയുമെല്ലാം ഇന്ന് മാറിയ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു പഴങ്കഥ.   എന്നാൽ തുളസിയുടെ ഗുണത്തേയും , പാരിസ്ഥികവുമായ ഗുണവശത്തേയും കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഓർക്കാറുണ്ടോ എന്നത് സംശയം തന്നെ.

https://www.vlcommunications.in/2025/10/blog-post.html
തുളസിച്ചെടി കൈയ്യെത്തും ദൂരത്തുണ്ടെങ്കിൽ !


എന്താണ് തുളസിക്കു മാത്രമായി ഇത്ര വലിയ പ്രത്യേകത? അതല്ലങ്കിൽ നമ്മൾ താമസിക്കുന്ന വീടുമായി തുളസിച്ചെടിക്ക് ഇത്രയേറെ ഇഴയടുപ്പം വരാനുള്ള കാരണമെന്താണ്?

മുഖ്യമായും അത് ഒരു വായു ശുദ്ധികാരിണിയാണ്. 

അന്തരീക്ഷത്തിലുള്ള കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിനേയും, കാർബൺ മോണോക്സൈഡിനേയും അതേപോലെ തന്നെ സൾഫർ ഡൈ ഓക്സൈഡിനേയുമെല്ലാം വലിച്ചെടുക്കുകയും, ഓക്സിജൻ വലിയ രീതിയിൽ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു വഴി കൂടുതൽ അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണമുള്ള പരിസരങ്ങളിലും വീട്ടിടങ്ങളിലെല്ലാം ഇവ വളർത്തുന്നത് വീട്ടിലേക്ക് ശുദ്ധവായുവിനെ കടത്തിവിടുവാനും, കൂടാതെ കൊതുക്, പ്രാണികൾ പോലുള്ളവ വരാതിരിക്കുവാനും, വിവിധയിനം ഫംഗസുകൾ, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയെ എല്ലാം പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിയുന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ ഒരു പാരിസ്ഥിതിക ഗുണവശം . 

തുളസിയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ.

സസ്യങ്ങളുടെ രാജ്ഞി എന്നു തന്നെ അറിയപ്പെടുന്ന തുളസിച്ചെടി വീടിനടുത്ത് കൈയ്യെത്തും ദൂരത്തുണ്ടെങ്കിൽ അത് അത്യാവശ്യഘട്ടങ്ങളിലുള്ള ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷാ സസ്യമാണ് .

പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുണ്ടാകുന്ന കഫക്കെട്ട്, അത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന, തൊണ്ടവേദന മൂക്കടപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ഒരു വീട്ടു വൈദ്യം എന്ന രീതിയിൽ ഉപദേശിക്കുന്ന തുളസി അത്യാവശ്യഘട്ടങ്ങളിൽ വലിയൊരു ഉപകാരപ്രദമായ സസ്യം തന്നെയാണ് .

കൂടാതെ, മറ്റ് പല അസുഖങ്ങൾക്കും , തിളച്ച വെള്ളമുപയോഗിച്ച് ആവി പിടിക്കേണ്ടതായി വരുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും, മരുന്നുകടകളിൽ നിന്നുള്ള ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ചുപോരാറുണ്ട്. എന്നാൽ അത് ചിലരിൽ വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയും, ശ്വാസതടസ്സവും പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.. 

 എന്നാൽ അത്തരക്കാർക്ക് ഗുളികകൾക്ക് പകരം വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ് തുളസിയിലകൾ. ഇലകൾ ചതച്ചശേഷം പാത്രത്തിലിട്ട് ആവികൊള്ളാവുന്നതാണ്.      


അതുപോലെ തന്നെ ദഹനസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും , പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്ത സമ്മർദ്ദം, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്കും , ചർമ്മരോഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുമെല്ലാം തുളസിയിലകൾ ചിലരൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പറഞ്ഞു വന്നത്, ഇത്രയേറെ ഗുണവശങ്ങൾ ഉള്ള തുളസി എന്തുകൊണ്ടും നമ്മുടെ വീട്ടിടങ്ങളിൽ വളർത്തിയെടുക്കേണ്ട ഒരു സസ്യം തന്നെയാണ് .

കൂടാതെ തുളസിയിലയുടെ ഗന്ധം മനസ്സിന് വളരെയേറെ, ശാന്തതയും, ഉന്മേഷവും നൽകുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. അതിനാലാകണം വീടിനു മുൻഭാഗം, തുളസിത്തറ നിർമ്മിച്ച് അതിനെ വലം വെച്ച് വിളക്ക് കൊളത്തണമെന്ന ഹിന്ദുവിശ്വാസികളായ പഴമക്കാരുടെ വാക്കുകളിൽ, അത് വിശ്വാസത്തിലുപരി ആ സസ്യത്തിൻ്റെ മൂല്യവും , അതുവഴി ആ വീടിനുള്ളിൽ താമസിക്കുന്നവരുടെ മാനസികാരോഗ്യവും കൂടി സംരക്ഷിക്കുവാനുള്ള ഒരു ഉപായമെന്ന നിലയിൽ കൂടിയാകണം അത് പലപ്പോഴും തലമുറകളായി കൈമാറി വന്നതും. !

അഭിപ്രായങ്ങള്‍

ഈ ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള ജനപ്രിയ പോസ്റ്റുകള്‍‌

പ്രളയത്തെ അതിജീവിക്കുന്ന വീടുകൾ.

വീട് പൊതുവിൽ നമ്മുടെ വീട് സങ്കൽപ്പങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ, ഇന്നു കാണുന്ന രീതിയിലേക്ക് എത്തിച്ചേർന്നത്. പലപ്പോഴും മാറുന്ന ചുറ്റുപാടുകൾക്കും , സാഹചര്യങ്ങൾക്കും മറ്റു പല ആവശ്യങ്ങളേയും  മുൻ നിർത്തിക്കൊണ്ടായിരുന്നു.!  പ്രളയത്തെ അതിജീവിക്കുന്ന വീടുകൾ ഒന്നുകൂടി വ്യക്തമാക്കിയാൽ ഓല മേഞ്ഞ വീടുകളിൽ നിന്നും, ഓടുകൾ പാകിയതും , ഓടുകളിൽ നിന്ന് മാറി കോൺക്രീറ്റിലേക്ക് കടന്നതും , കൂട്ടുകുടുംബങ്ങൾ അണുകുടുംബങ്ങളായതും. എന്തിനേറെ വീടിൻ്റെ ആരും കാണാത്ത കോണിൽ സ്വകാര്യമായി വെച്ചിരുന്ന അടുക്കള പോലും സ്വന്തം വീടിൻ്റെ നടുത്തളത്തിലേക്ക് തുറന്ന കിച്ചൺ എന്ന പേരിൽ ഇറങ്ങി വന്നത് വരെ നമ്മുടെ ജീവിത സങ്കൽപ്പങ്ങളിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളിൽ ചിലതാണ് !  കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇപ്പോൾ , മാറുന്ന കാലാവസ്ഥയ്ക്കും, ഭൂപ്രകൃതിക്കും അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ വീടിൻ്റെ രൂപഘടനകളും നിർമ്മാണ രീതികളും മാറേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടു മഴ തിമിർത്തു പെയ്താൽ വെള്ളപ്പൊക്ക ഭീഷണി നേരിടുന്ന ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ.! തുടർച്ചയായി വരുന്ന പല പഠനങ്ങളും നിരീക്ഷണങ്ങളും വെച്ച് , വരാനിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ പ്രവചനങ്ങളൊന്നും , നമുക്ക് കേൾക്കാൻ അത്ര സ...

നാരകം വീട്ടിൽ വളർത്തിയാൽ !

സത്യത്തിൽ നമ്മൾ മലയാളികൾക്കു മാത്രമാണോ , കൗതുകകരമായ ഇത്തരം സംശയങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉള്ളതായി പലപ്പോഴും തോന്നിയിട്ടുണ്ട് ! ഇവിടുത്തെ പ്രധാന പ്രശ്നം വീടിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടത്തെ ഒരു നാരകമാണങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുടെ വിഷയം പറമ്പിനകത്ത് ശരിയായ സ്ഥാനത്തല്ലാതെ നിലകൊള്ളുന്ന മറ്റൊരു മരത്തെ സംബന്ധിച്ചായിരിക്കും!  ഇങ്ങിനെ വീടും, വീടിൻ്റെ നിർമ്മാണവും, അതിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമൊക്കെയായി ഒരു നൂറ് കണക്കിന് വിഷയങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും, പലരും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്നത്. കാരണം, വീടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സംശയവും, പ്രശ്നങ്ങളും കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു, നാരകത്തെ സംബന്ധിച്ചായിരുന്നു! അത്യുൽപ്പാദനശേഷിയുള്ള മേൽത്തരം ഒരു നാരകച്ചെടി, ഒരു സുഹൃത്ത് നൽകിയതോടെ ആയിരുന്നു. പ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കം ! നാരകം വീട്ടിൽ വളർത്തിയാൽ വീട്ടിൽ നാരകം വളർത്തിയാൽ  ഓരോ ദിവസവും അത്യധികം കൂടി വരുന്ന വല്ലാത്ത ഉഷ്ണകാലത്ത് ,ഒരു നാരകവും, അതിൽ ആരെയും മോഹിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ പച്ചയും, മഞ്ഞയും, നിറങ്ങളിൽ ഇടതൂർന്ന് കിടക്കുന്ന നാരങ്ങയും, വീടിന് മുന്നിൽ നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്നത് സ്വപ്നം കണ്ടുകൊണ്ടാണ് അയാൾ അത് വാങ്ങിയത്. പക്ഷെ കഷ്ടകാലമെന്നല്ലാതെ എന്ത് പറയാ...

പ്രകൃതിയോട് ചേരുന്ന സമവീക്ഷണത്തിൻറെ സമീക്ഷ.

   സമീക്ഷ ആശ്രമം - കാലടി സമീക്ഷ എന്നത് ഒരുപ്രാർത്ഥനാലയമാണന്ന് മാത്രമേ സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞിരുന്നൊള്ളൂ. സെബാസ്റ്റൃൻ പൈനാടത്ത് എന്ന ഒരു ഫാദറാണ് അതിന് നേതൃത്വം നൽകുന്നതെന്നും അറിയാമായിരുന്നു. കാലടി ജംഗ്ഷനിൽ നിന്നും ഏകദേശം രണ്ട് കിലോമീറ്ററോളം ഉൾപ്രദേശത്തേക്ക് നീങ്ങി സമീക്ഷയെന്ന... വളരെ വലിയ അക്ഷരങ്ങളിൽ പേരെഴുതിവെച്ച ബോർഡും, പച്ചപിടിച്ച മരക്കാടുകളും നനുത്ത കാറ്റുമാണ്, അങ്ങോട്ട് കയറിച്ചെല്ലുമ്പോൾ ആദ്യം, സ്വാഗതം ചെയ്യുക.  ജാതി മരങ്ങൾക്കിടയിലൂടെ ചെറിയ നടപ്പാതയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അവിടവിടെയായി ചെറിയ ലാറി ബേക്കർ മാതൃകയിൽ പണിതീർത്ത വീടുകൾ കാണാം.  "അത് ചില ധ്യാനമണ്ഡപങ്ങളാണ്" - സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞു "സ്വദേശത്ത് നിന്നും വിദേശത്ത് നിന്നും  നാനാ ജാതി മതസ്ഥരായ നിരവധി ആളുകൾ ഇവിടെ ധ്യാനത്തിനായി എത്തിച്ചേരുന്നു.  കൂടാതെ ദാർശനിക വിഷയങ്ങളിൽ ഗവേഷണം നടത്തുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി മഹാത്മ ഗാന്ധി യൂണിവേഴ്സിറ്റി അംഗീകരിച്ച വലിയ ഒരു റഫറൻസ് ലൈബ്രറിയും ഇവിടെയുണ്ട്.. "  താത്പര്യമുള്ളവർ മുൻകൂട്ടി അറിയിച്ചാൽ മൂന്നോ നാലോ ദിവസം അവിടെ താമസിച്ച് പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുവാനുള്ള സാഹചര്യവും ഒരുക്കാറുണ്ട...