ഇതൊഴിവാക്കി പ്രധാന ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോവുക

Nature Life - Food and Health

ഓർഗാനിക് റാഗി ചിരട്ട പുട്ട് | Organic Ragi Chiratta Puttu Recipe for Diabetes

  കൂവരക് (രാഗി ) ചിരട്ട പുട്ട് പ്രമേഹ രോഗം ഉള്ളവർക്കും,  ഇല്ലാത്തവർക്കും, കഴിക്കാവുന്നതും, വളരെയേറെ പോഷകസമ്പുഷ്ടവും അതോടൊപ്പം അൽപ്പം പോലും എണ്ണമയവുമില്ലാത്തതുമായ ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് കൂവരക് ചിരട്ട പുട്ട് . പ്രമേഹ രോഗ ഓർഗാനിക്ക് ചിരട്ട പുട്ട് പലപ്പോഴും വിവിധ തരം ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നവർ, തങ്ങൾ ഏതുതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണമെന്ന ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളിൽപ്പെടാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും പ്രമേഹരോഗം ബാധിച്ചവർ. അത്തരക്കാർക്ക് തികച്ചും ധൈര്യമായികഴിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഈഓർഗാനിക്ചിരട്ടപുട്ട് . കാൽസ്യവും, ഇരുമ്പും ധാരാളമായി ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ, ഇത് വിളർച്ച തടയുവാനും, പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും , കുട്ടികൾക്ക് നൽകാവുന്നതുമായ ഒരു നല്ല ഭക്ഷണം കൂടിയാണ്. കുട്ടികൾക്കായി തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് താത്പര്യമുള്ള പച്ചക്കറികളോ മധുരമോ അങ്ങിനെ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണെങ്കിൽ അതുകൂടി ഈ പുട്ടിനൊപ്പം ചേർത്ത് വേവിക്കാവുന്നതുമാണ്. പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം ഇത്, കൂവരക് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഓർഗാനിക്ക് പുട്ട് ആയതിനാൽ, ആദ്യം മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും ധാന്യങ്ങളുടെ രൂപത്തിലുള്ള കൂവരക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമുള്ളത്രയും രാവിലെ വെള്ളത...

ഇൻറർലോക്ക് ഇഷ്ടിക, വിലയും, ഗുണനിലവാരവും.


 

https://www.vlcommunications.in/2021/12/blog-post_25.html#more
ഇൻറർലോക് ഇഷ്ടിക വീടുനിർമ്മാണം.

ഇൻറർലോക് ഇഷ്ടിക 

 ഇൻറർ ലോക്ക് ഇഷ്ടികകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീടുനിർമ്മാണം പലസ്ഥലങ്ങളിലും, വ്യാപകമാകുവാൻ തുടങ്ങിയതോടെ എല്ലാവരുടേയും ചില പ്രധാന ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ഇഷ്ടികകളുടെ വിലനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചാണ്.. പൊതുവിൽ ഇതിന് ഒരു ഉത്തരം പറയുക എന്നത് ഒറ്റവാക്കിൽ ശരിയല്ല.

കാരണം ഓരോ ഇഷ്ടിക നിർമ്മാതാക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്ന മണ്ണും, അതിൽ ചേർക്കുന്ന സിമൻ്റിൻ്റേയുമെല്ലാം ഗുണനിലവാരവും, വിലയുമെല്ലാം ഏറെ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ പല സ്ഥലങ്ങളിലും നിർമ്മിക്കുന്ന ഇഷ്ടികകൾക്കും പല തരത്തിലുള്ള വിലയാണ് ഈടാക്കുന്നത്. 

എന്തൊക്കെയായാലും ഇഷ്ട്ടിക നിർമ്മാണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകമായ മണ്ണ് നിലവാരം കുറഞ്ഞതാണങ്കിലും, അതിൽ ചേർക്കുന്ന സിമൻ്റിൻ്റെയും, വെള്ളത്തിൻറേയുമൊക്കെ അനുപാതത്തിൽ മാറ്റം സംഭവിച്ചാലും, ആ ഇഷ്ടിക വളരെ പെട്ടെന്ന് പൊടിഞ്ഞുപോകുവാനും, വെള്ളം വീണാൽ നശിച്ചു പോകുവാനുമുള്ള സാദ്ധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇപ്പോൾ  ബാംഗ്ലൂരിൽ നിന്നുവരെ മേൽത്തരം മണ്ണ് കൊണ്ടുവന്നു ഇഷ്ടിക കമ്പനികൾവരെ ഇപ്പോൾ കേരളത്തിലുണ്ട്. അതിനനുസൃതമായ രീതിയിലാകും അപ്പോൾ വിലയിലെ മാറ്റവും .

സാധാരണരീതിയിൽ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമായ ഇഷ്ടികയുടെ അളവ് 10 ഇഞ്ച് നീളം, 8 ഇഞ്ച് വീതി, 5 ഇഞ്ച് കനം എന്നിങ്ങിനെയാണ്.

ഇത് എഴുതുമ്പോൾ പലസ്ഥലങ്ങളിലും ഇരുപത്തിയഞ്ച് മുതൽ നാല്പത് രൂപ വരെ വില നിലവാരത്തിൽ ഇൻറർ ലോക്ക് ഇഷ്ടികകൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നുവെച്ച് വിലകൂടിയതുകൊണ്ട് ഇഷ്ടികകൾ നിലവാരം കൂടിയതാണന്നോ, കുറഞ്ഞതുകൊണ്ട് മോശമാണന്നോ അർത്ഥമാക്കേണ്ടതുമില്ല.

ഈ ബ്ലോഗിൻറെ തന്നെ പല അദ്ധ്യായങ്ങളിലും ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിട്ടുള്ളതുപോലെ ഇഷ്ടികകളുടെ ഗുണ നിലവാരം ഉറപ്പ് വരുത്തിമാത്രം വാങ്ങുക. അല്ലാത്തപക്ഷം ആരെ സംബന്ധിച്ചും, ഇത്തരം വീടിൻ്റെ നിർമ്മാണം വലിയൊരു നഷ്ടക്കച്ചവടത്തിൽ മാത്രമാകും അവസാനിക്കുക. അതിൻറെ ഏറ്റവും വലിയ ഉദാഹരണം,  വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ നിർമ്മിച്ച പലവീടുകളും മുപ്പത് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇപ്പോഴും യാതൊരു കേടുപാടുകളും കൂടാതെ നിലനിൽക്കുന്നു  എന്നതുതന്നെയാണ് .

എന്താണ് പ്രധാനമായും ഇതിൻ്റെ ദൂഷ്യവശങ്ങൾ?

 എന്താണ്, ഇത്തരം ഇൻറർ ലോക്ക് ഇഷ്ടിക വീടുകളുടെ ദൂഷ്യവശം?   അതിനുള്ള പ്രധാന ഉത്തരം, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചവ തന്നെ. തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഇഷ്ടിക തന്നെയാണ് പ്രധാന ഘടകം. സിമൻ്റ് പ്ളാസ്റ്ററിംഗ് ഇല്ലാതെ തന്നെ, ഈർപ്പത്തേയും, ജലത്തേയും, പ്രതിരോധിക്കുവാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും,. മറ്റൊന്ന്, ഇത്തരം ഇൻറർലോക് ഇഷ്ടിക വീട് നിർമ്മിച്ച് നല്ല പ്രാവീണ്യം ഉള്ളവരെ മാത്രം ഭിത്തികെട്ടുവാൻ ഏൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. അല്ലാത്തപക്ഷം മറ്റുനിർമ്മാണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുമ്പോഴോ അല്ലാതെയോ ഇഷ്ടികകൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളിപ്പോകുവാനും, വളരെയേറെ ഇഷ്ടികകൾ ഉപയോഗശൂന്യമാകുവാനുമുള്ള സാദ്ധ്യതകൾ കൂടുതലാണ്. 

പിന്നീട് പലപ്പോഴും ഇഷ്ടിക ഉപയോഗിച്ച് ഭിത്തികെട്ടിയശേഷം, അറിവില്ലായ്മകൊണ്ടോ പണമില്ലാത്തതുകൊണ്ടോ എന്നറിയില്ല. ഭിത്തിയുടെ മൂലകളും, ലിൻറിലിനോട് ചേരുന്ന ഭാഗങ്ങളും ബോർഡറുപോലെ സിമൻറുതേച്ച് ബലപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും, ഇഷ്ടികകൾ ചേരുന്ന ഭാഗങ്ങളിലുള്ള വിടവുകൾ ' പോയൻ്റ് ' ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു  എന്നതാണ്.

തത്ഫലമായി ഇഷ്ടികകളുടെ വിടവിൽ പ്രാണി , ഉറുമ്പ് എന്നിവ കൂടുകെട്ടി ഭിത്തി ദുർബലമാകുവാനും, ഭിത്തിയിൽ ആണിപോലുള്ളവ തറക്കുമ്പോൾ, ഇഷ്ടികകൾക്ക് വിള്ളൽ വീഴുവാനും, ഭിത്തിയുടെ മൂലകൾ തള്ളിപ്പോവാനുമുള്ള സാദ്ധ്യതകളും,ഏറെയാണ്.

മേൽപ്പറഞ്ഞ അരികുകളും, മൂലകളുമെല്ലാം സിമൻറുതേച്ച് ബലപ്പെടുത്തുകയും, വിടവുകൾ സുർക്കിയോ. പുട്ടിയോ ഉപയോഗിച്ച് നികത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇൻറർലോക്ക് ഇഷ്ടിക ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഭിത്തിനിർമ്മാണം പൂർത്തിയാകുന്നൊള്ളൂ.

ഭിത്തിനിർമ്മാണത്തിന് ശേഷം ക്ലിയർ വാർണിഷ് അടിക്കുന്നത് ഇഷ്ടികകൾക്ക് കൂടുതൽ ദൃഢതയും, തിളക്കവും, പൂപ്പൽ പായൽ എന്നിവയുടെ ശല്യമോ,ഇല്ലാതെ ഈർപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഭിത്തികളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായകരമാണ്. 

ഇൻറർലോക് ഇഷ്ടികയും, ഇൻറർലോക് സിമൻ്റ് കട്ടകളും.

 എന്താണ് ഇൻറർലോക് സിമൻ്റ് കട്ടകളും, ഇൻറർ ലോക്ക് ഇഷ്ടിക ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീട് നിർമ്മാണത്തിലുള്ള വ്യത്യാസം..?    

ഒന്നാമതായി രണ്ടും വ്യത്യസ്‌തമായ കാരണങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു എന്നതുതന്നെയാണ്. 

കൂടുതൽ പരിസ്ഥിതി സൗഹാർദ്ദമാഗ്രഹിക്കുന്നവർ മാത്രമാണ് ഇൻറർ ലോക്ക് ഇഷ്ടികകളുടെ ഉപയോക്താക്കൾ. കൂടാതെ ചൂടിനെ വളരെ നന്നായി പ്രതിരോധിക്കുകയും, സിമൻ്റ്, മണൽ, എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയും, ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇൻറർ ലോക്ക് ഇഷ്ടികകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുമ്പോഴുള്ള പ്രധാന ഗുണം.

https://www.vlcommunications.in/2021/12/blog-post_25.html#more
ഇൻറർലോക് സിമൻ്റ് കട്ടകൾ

     എന്നാൽ മേൽപ്പറഞ്ഞതിന് നേരെ വിപരീതമാണ് ഇൻറർലോക്ക് സിമൻ്റ് കട്ടകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നിർമ്മാണം, സിമൻ്റ്, മണൽ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം വളരെയേറെകുറയ്ക്കുവാനും, നിർമ്മാണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെപെട്ടന്ന് തീർക്കുവാനും കഴിയുന്നു ഗുണകരമാണങ്കിൽ പോലും, ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയല്ല മറിച്ച് ചൂടിനെ കൂട്ടുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനവ്യത്യാസം
.
 ഇപ്പോൾ ഇൻറർലോക് ബ്ലോക്കുകൾ 12 ഇഞ്ച് നീളം, 8 ഇഞ്ച് വീതി, 6 ഇഞ്ച് കനം, എന്നിങ്ങനെയുള്ള അളവുകളിൽ 40 രൂപ മുതൽ പലയിടങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്.






അഭിപ്രായങ്ങള്‍

ഈ ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള ജനപ്രിയ പോസ്റ്റുകള്‍‌

നാരകം വീട്ടിൽ വളർത്തിയാൽ !

സത്യത്തിൽ നമ്മൾ മലയാളികൾക്കു മാത്രമാണോ , കൗതുകകരമായ ഇത്തരം സംശയങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉള്ളതായി പലപ്പോഴും തോന്നിയിട്ടുണ്ട് ! ഇവിടുത്തെ പ്രധാന പ്രശ്നം വീടിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടത്തെ ഒരു നാരകമാണങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുടെ വിഷയം പറമ്പിനകത്ത് ശരിയായ സ്ഥാനത്തല്ലാതെ നിലകൊള്ളുന്ന മറ്റൊരു മരത്തെ സംബന്ധിച്ചായിരിക്കും!  ഇങ്ങിനെ വീടും, വീടിൻ്റെ നിർമ്മാണവും, അതിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമൊക്കെയായി ഒരു നൂറ് കണക്കിന് വിഷയങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും, പലരും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്നത്. കാരണം, വീടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സംശയവും, പ്രശ്നങ്ങളും കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു, നാരകത്തെ സംബന്ധിച്ചായിരുന്നു! അത്യുൽപ്പാദനശേഷിയുള്ള മേൽത്തരം ഒരു നാരകച്ചെടി, ഒരു സുഹൃത്ത് നൽകിയതോടെ ആയിരുന്നു. പ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കം ! വീട്ടിൽ നാരകം വളർത്തിയാൽ  ഓരോ ദിവസവും അത്യധികം കൂടി വരുന്ന വല്ലാത്ത ഉഷ്ണകാലത്ത് ,ഒരു നാരകവും, അതിൽ ആരെയും മോഹിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ പച്ചയും, മഞ്ഞയും, നിറങ്ങളിൽ ഇടതൂർന്ന് കിടക്കുന്ന നാരങ്ങയും, വീടിന് മുന്നിൽ നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്നത് സ്വപ്നം കണ്ടുകൊണ്ടാണ് അയാൾ അത് വാങ്ങിയത്. പക്ഷെ കഷ്ടകാലമെന്നല്ലാതെ എന്ത് പറയാൻ?!  അമ്മായിഅമ്മയും ...

Privacy Policy

Google-ന്റെ ഡാറ്റാ ഉപയോഗം (EU User Consent Policy അനുസരിച്ച്) യൂറോപ്യൻ യൂണിയനിലെ (EU) ഉപയോക്തൃ സമ്മത നയം അനുസരിച്ച്, ഗൂഗിൾ അതിന്റെ പങ്കാളി സൈറ്റുകളിൽ (ഈ ബ്ലോഗ് ഉൾപ്പെടെ) നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ലിങ്ക് സന്ദർശിക്കുക: 👉 ഗൂഗിൾ എങ്ങനെയാണ് വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? 2026 ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ, യൂറോപ്യൻ സാമ്പത്തിക മേഖല (EEA), യുകെ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരസ്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനും പരസ്യങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത അളക്കുന്നതിനുമായി ഗൂഗിൾ IP വിലാസങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. സ്വകാര്യതാ നയം അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് ജനുവരി 24,2022 ഈ സ്വകാര്യതാ നയം ശേഖരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ നയങ്ങളെയും നടപടിക്രമങ്ങളെയും വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സേവനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും വെളിപ്പെടുത്തലും, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ അവകാശങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിയമം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. സേവനം നൽകുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗി...

പ്രകൃതിയോട് ചേരുന്ന സമവീക്ഷണത്തിൻറെ സമീക്ഷ.

   സമീക്ഷ ആശ്രമം - കാലടി സമീക്ഷ എന്നത് ഒരുപ്രാർത്ഥനാലയമാണന്ന് മാത്രമേ സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞിരുന്നൊള്ളൂ. സെബാസ്റ്റൃൻ പൈനാടത്ത് എന്ന ഒരു ഫാദറാണ് അതിന് നേതൃത്വം നൽകുന്നതെന്നും അറിയാമായിരുന്നു. കാലടി ജംഗ്ഷനിൽ നിന്നും ഏകദേശം രണ്ട് കിലോമീറ്ററോളം ഉൾപ്രദേശത്തേക്ക് നീങ്ങി സമീക്ഷയെന്ന... വളരെ വലിയ അക്ഷരങ്ങളിൽ പേരെഴുതിവെച്ച ബോർഡും, പച്ചപിടിച്ച മരക്കാടുകളും നനുത്ത കാറ്റുമാണ്, അങ്ങോട്ട് കയറിച്ചെല്ലുമ്പോൾ ആദ്യം, സ്വാഗതം ചെയ്യുക.  ജാതി മരങ്ങൾക്കിടയിലൂടെ ചെറിയ നടപ്പാതയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അവിടവിടെയായി ചെറിയ ലാറി ബേക്കർ മാതൃകയിൽ പണിതീർത്ത വീടുകൾ കാണാം.  "അത് ചില ധ്യാനമണ്ഡപങ്ങളാണ്" - സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞു "സ്വദേശത്ത് നിന്നും വിദേശത്ത് നിന്നും  നാനാ ജാതി മതസ്ഥരായ നിരവധി ആളുകൾ ഇവിടെ ധ്യാനത്തിനായി എത്തിച്ചേരുന്നു.  കൂടാതെ ദാർശനിക വിഷയങ്ങളിൽ ഗവേഷണം നടത്തുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി മഹാത്മ ഗാന്ധി യൂണിവേഴ്സിറ്റി അംഗീകരിച്ച വലിയ ഒരു റഫറൻസ് ലൈബ്രറിയും ഇവിടെയുണ്ട്.. "  താത്പര്യമുള്ളവർ മുൻകൂട്ടി അറിയിച്ചാൽ മൂന്നോ നാലോ ദിവസം അവിടെ താമസിച്ച് പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുവാനുള്ള സാഹചര്യവും ഒരുക്കാറുണ്ട...