മത്സ്യത്തോടൊപ്പം തൈര് കഴിക്കാമോ? കേരളത്തിലെ ഭക്ഷണപ്രിയരുടെ ഇടയിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉയര്‍ന്നുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന സംശയമാണ് "മീനും തൈരും (അല്ലെങ്കിൽ പാലും) ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാമോ?" എന്നത്. പരമ്പരാഗതമായി നമ്മുടെ നാടുകളിൽ മീൻ കറിയും മോരും ഒരേ ഉച്ചഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം വിളമ്പാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ആയുർവേദവും ചില ആരോഗ്യവിദഗ്ധരും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാറുണ്ട്. ഇതിൻറെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണ്? ആയുർവേദവും ആധുനിക സയൻസും ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്ത് പറയുന്നു എന്ന് നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. 1. ആയുർവേദ കാഴ്ചപ്പാട് (Ayurvedic Perspective) മത്സ്യവും തൈരും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആയുർവേദപ്രകാരം 'വിരുദ്ധാഹാരം' അഥവാ ചേർച്ചയില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇതിൻറെ ശാസ്ത്രീയവും ആയുർവേദപരവുമായ വശങ്ങൾ, താഴെ പറയുന്നവയാണ്.ആയുർവേദപ്രകാരം, എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും, അതിൻറേതായ പ്രത്യേക വീര്യവും (Energy/Potency) ദഹന ശേഷമുള്ള ഗുണവുമുണ്ട് മത്സ്യം ശരീരത്തിൽ ഉഷ്ണവീര്യമുള്ളതും (Heating property), തൈര് ശീതവീര്യമുള്ളതുമാണ് (Cooling property). തീർത്തും എതിരായ ഈ രണ്...
ചിലവുകുറഞ്ഞ വീടു നിർമ്മാണം.
 |
കുറഞ്ഞചിലവിലെ വീടുനിർമ്മാണം |
നാലു ലക്ഷത്തിന് വീടോ? ഒരു കാലിത്തൊഴുത്തിനു പോലും തികയില്ല....! എന്നുപറയാൻ വരട്ടെ..! കാരണം ഇപ്പോൾ പലരും ചോദിക്കുന്നത് ലൈഫ് മിഷൻ്റെ നാല് ലക്ഷം രൂപ ഫണ്ടുകൊണ്ട് ഒരു വീട് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുമോഎന്നാണ് ..!
വേണമെങ്കിൽ ചക്ക വേരിലും കായ്ക്കുമെന്നു പറഞ്ഞതുപോലെ ഇപ്പോൾ പല സന്നദ്ധ സംഘടനകളും നാനൂറും , അഞ്ഞൂറും സ്ക്വയർ ഫീറ്റ് വീടുകൾ മേൽപ്പറഞ്ഞ തുകയ്ക്ക് ചെയ്തു വരുന്നു.
ചിലത് ഒറ്റ മുറിയായും , രണ്ട് മുറിയുമൊക്കെയായാണ് നിർമ്മാണം. പിന്നെ കുറച്ച് സ്പോൺസർഷിപ്പായി കിട്ടുന്നവയും. എന്തായാലും വേണമെന്നുറപ്പിച്ചാൽ എത്ര തുകയ്ക്കും ഒരു കിടപ്പാടം നിർമ്മിച്ചെടുക്കാം.
- നിർമ്മാണരീതി -
തറ കെട്ടിയ ശേഷം. ഇൻറർലോക്ക് ഇഷ്ടികകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഭിത്തിയുടെ നിർമ്മാണം. അതിനാൽ അൽപ്പംപോലും , സിമൻ്റോ, മണലോ ഒന്നും കരുതി വെയ്ക്കേണ്ടതുമില്ല. വീടിൻ്റെ മേൽക്കൂര സ്ക്വയർ ട്യൂബുകളുപയോഗിച്ച് ഡ്രസ്സ് വർക്ക് ചെയ്തശേഷം ഓട് വിരിക്കുകയാണ് സാധാരണ രീതി
ഫ്ളോറിംഗ്
കൂടാതെ ഫ്ലോറിംഗ് സിമൻറ് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്ത ശേഷംപഴയകാല നിർമ്മാണ രീതിപോലെ ചുവപ്പും, കറുപ്പും, നിറമുള്ള കാവി തേച്ച് മനോഹരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വാതിലുകൾ, ജനലുകൾ
വാതിലുകളെല്ലാം പ്ലൈവുഡും, ജനൽ, വാതിൽ ഫ്രൈമുകളെല്ലാം, കോൺക്രീറ്റിൻറേതും, ഉപയോഗിച്ചശേഷം, ഫൈബർ ഫ്രയിമുകളിൽ ഗ്ലാസ്സിട്ടിരിക്കുന്ന ജനൽപ്പാളികളുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് .
പെയിൻ്റിംഗ്, ഫിനിഷിംഗ്
ഇൻറർലോക് ഇഷ്ടികയായതിനാൽ ഇഷ്ടികകൾ തമ്മിലുള്ള വിടവുകൾ തേച്ചു മിനുക്കലും അതിൽ വാർണീഷ് , പെയിൻറിംഗ് ജോലികളുമെല്ലാം വീട്ടുകാർ തന്നെ ചെയ്തുതീർക്കുന്നു.
വയറിംഗ്
വയറിംഗ് ജോലികൾ കെയ്സ് ആൻ്റ് ക്യാപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ അത്തരം ജോലികൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് തീർക്കുവാനും, വളരെയേറെ ചിലവുകൾ ആ ഇനത്തിൽ കുറയ്ക്കുവാനും സാധിക്കും.
സർക്കാർ ഫണ്ടുകൾ
മറ്റൊരുകാര്യം സർക്കാർ ധനസഹായമുപയോഗിച്ച് ഇത്തരം ചിലവുകുറഞ്ഞ മാതൃകകൾ പരീക്ഷിക്കാമോ എന്നതാണ്.
എന്നാൽ അതിനുള്ള സാദ്ധ്യതകൾ കുറവാണെന്നാണ് മനസ്സിലാകുന്നത്. കാരണം വിവിധ സർക്കാർ എജൻസികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനനുസൃതമായ പ്ലാനും,പദ്ധതികളുമെല്ലാം തന്നെ നിലവിലുള്ള സിമൻ്റും , മണലും, കോൺക്രീറ്റു മുപയോഗിച്ചുള്ള വീടുനിർമ്മാണ പദ്ധതികൾക്കാണ് മുൻഗണനനൽകുന്നത്.
സിമൻറും കോൺക്രീറ്റിംഗും ഒഴിവാക്കിയുള്ള ഒരു പദ്ധതികളേയും അവർ ഇതുവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും കണ്ടിട്ടില്ല.
പാവപ്പെട്ടവന് ഒരു കിടപ്പാടം
മേൽപ്പറഞ്ഞ നിർമ്മാണരീതി ലളിതവും, ചിലവുകുറഞ്ഞതുമാണന്നും മാത്രമല്ല, പാവപെട്ടവർക്ക് വളരെ പെട്ടെന്നും, തീരെ ചിലവുകുറഞ്ഞ രീതിയിലും ഒരു വീട് സ്വന്തമായി നിർമ്മിക്കാമെന്നതും, പിന്നീട് ബജറ്റും, സാമ്പത്തികവുമെല്ലാം ഒത്തുവരുന്ന മുറയ്ക്ക് വീട് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുവാനും സാധിക്കും.
പ്രകൃതി സൗഹൃദം
ഇത് ഒരു പ്രകൃതി സൗഹൃദ രീതി കൂടിയായതിനാൽ , പലയിടങ്ങളിലും അൽപ്പംകൂടി മനോഹരമായരീതിയിൽ ചില ഹോംസ്റ്റേകളും , കൂടാതെ ചില ആയുർവേദ ആശുപത്രി നിർമ്മാണങ്ങൾക്കുമെല്ലാം ഇത്തരം ലളിതമായ നിർമ്മാണ രീതി അവലംബിക്കുന്നതായും കണ്ടിട്ടുണ്ട്.
അഭിപ്രായങ്ങള്‍